Mit einer offenen Kommunikation kann die Last einer seltenen Erkrankung geschultert und die Familienbande gestärkt werden. Finden Sie hier Methoden, Tipps und Übungen.
Der World Mental Health Day am 10. Oktober richtet seinen Blick auf die Gesundheit der Psyche, Seele, der Gefühle und Gedanken – tun Sie es auch! Lesen Sie hier alles rund um die Module „Mentale Gesundheit“.
Wer für andere stark sein möchte, darf seine mentale Gesundheit nicht schwächen. Hier finden Sie als Eltern Methoden und Übungen, um den Alltag mit einem Kind, das eine seltene Erkrankung hat, zu meistern.
Entdecken Sie jetzt nützliche Übungen, um Ihr Wohlbefinden trotz Erschöpfung zu steigern. Wir bieten Ihnen eine Vielzahl von Videos und Übungen, die Ihnen helfen, Ihren Alltag besser zu gestalten.
Möchten Sie erfahren, wie Sie bei einem Arzttermin gut kommunizieren können? Entdecken Sie unser Modul Kommunikation mit meinem Ärzteteam auf unserer Webseite im Bereich Mentale Gesundheit.
Haben Sie sich heute schon einen Moment nur für sich genommen? Mit unseren neuen Achtsamkeits-Audios wollen wir Sie dabei unterstützen, sich eine Auszeit im stressigen Alltag zu nehmen.