Stärke der Resilienz: Tipps für Eltern
Jedes Kind benötigt die Aufmerksamkeit seiner Eltern – bei Kindern mit seltenen chronischen Erkrankungen ist diese jedoch gepaart mit Ängsten, Belastungen und dem Zurückstellen der Bedürfnisse von Mutter, Vater oder Geschwisterkind. Doch nur, wer seine eigene Stärke findet, kann stark sein für andere.
Nicht selten sind Eltern wie Superhelden – sie sorgen für den Familienunterhalt, organisieren gleichzeitig Arbeitsmeetings, Zoobesuche und Klavierstunden und kümmern sich um das Wohlbefinden der Kinder. Bahnt sich eine seltene chronische Erkrankung – z. B. eine lysosomale Speicherkrankheit – den Weg in das Leben eines Kindes, kann das einen tiefen Einschnitt in den vertrauten Alltag bedeuten.
Familienalltag im Schatten der Seltenheit
Die erste Hürde ist meist eine Ärzte-Odyssee, um der seltenen Symptomatik einen Namen zu geben – sie ist oft verbunden mit Unsicherheiten aufseiten der Eltern und Ängsten um das kranke Kind. Die Diagnose kann zugleich Schock und Erleichterung bedeuten – auf der einen Seite muss die chronische Erkrankung akzeptiert werden auf der anderen Seite können notwendige Schritte eingeleitet werden. Arztbesuche, Kontrollen sowie Aufklärung des Umfelds sind nun für viele Eltern an der Tagesordnung.
Das Bemühen, das aus Liebe zum Kind entsteht und nie abreißt, kann jedoch mit erheblichem psychosozialem Stress und unerfüllten Bedürfnissen der Eltern und auch der Geschwisterkinder einhergehen. Wer jedoch versucht die Last des Atlas allein zu schultern, kann unter dem Gewicht ins Wanken kommen.
Mehr Selbstfürsorge, weniger Stress
Gesunde Selbstfürsorge ist nicht egoistisch – sie es essentiell, um die mentale und emotionale Gesundheit zu stabilisieren und für sich selbst und die Familie da sein zu können. Im gleichnamigen Modul finden Sie Übungen und Methoden, die auf Ihre Bedürfnisse eingehen und Sie dabei unterstützen, den Alltag zu meistern.
Stress entsteht durch Reize, die der Körper als bedrohlich erachtet – eigentlich mit der Idee, uns zu schützen und zu befähigen, besser mit Situationen umzugehen. Ist dieser Zustand jedoch konstant wird die Anspannung immer weiter befeuert und Eltern können Herausforderungen nicht mehr fokussiert entgegentreten. Im Modul „Stress lass nach“ finden Sie Übungen und Tipps für den Alltag, die Ihnen zeigen, wie Sie Stress bewältigen können, ohne sich von ihm überwältigen zu lassen.
Eine seltene Erkrankung ist eine Bürde für Betroffene und für ihre Familien – gemeinsam können Sie diese jedoch schultern und gestärkt nach vorn blicken.
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MAT-DE-2402811(V1.0)-07/2024