Fragebogen „Mentale Gesundheit“

Das Fundament, um die mentale Gesundheit zu stärken, ist ein Zusammenspiel von Gedanken, Gefühlen und dem eigenen Körper – repräsentiert über die körperliche, mentale und soziale Ebene. Was wir auf der körperlichen und sozialen Ebene tun können, erscheint deutlich – und dennoch ist die Umsetzung in einem ausgefüllten Alltag und im Arbeitsleben oft schwierig. Die psychische Ebene geht tiefer, sie umfasst unser Innerstes - unser Bewusstsein und unser Selbstbewusstsein. In diesem Test erfahren Sie, wie ausgewogen Ihre mentale Gesundheit auf den verschiedenen Ebenen verteilt ist – und wie Sie an der richtigen Stelle ansetzen können, um sie zu stabilisieren.

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MAT-DE-2402811(V1.0)-07/2024